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Je vous mettrais à disposition des outils de développement personnel pour travailler la confiance en soi, des techniques de respiration dans le but de libérer les énergies stagnantes et nous pratiquerons également  des méditations guidée selon l'objectif de la séance.

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En plus de ce qui est cité j'ai également un BPJEPS Spécialité Animation culturelle. 

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Si vous avez besoin d'un accompagnement sur la libération des peurs, sur le lâcher prise avec une mise en condition réelle tout en s'amusant, je vous propose également des petits ateliers de groupe.

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Je vous propose aussi une méthode personnelle qui a fait ses preuves avec entre autres des mentions pour les jeunes en proie au stress des examens (Brevet, Bac, code de la route...). 

Ces actions auprès des jeunes m'ont values une belle reconnaissance: une  médaille de Bronze pour le Suivi des Jeunes remise par le Préfet de la Réunion.

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